Eine traditionelle Bambusrute. Was ist das und wie benutzt man sie?
Eine Bambusrute ist ein tolles Geschenk für den Saunaspaß! Jeder, der damit in Berührung kommt, wird ganz bestimmt ihre nützlichen Eigenschaften und ihr ungewöhnliches Aussehen zu schätzen wissen!
Eine Bambusrute ist ein Bündel langer und dünner Bambusstöcke. Auch wenn sie den Namen “Rute” trägt, wird sie nicht wie eine gewöhnliche Rute verwendet: Sie dient zur sanften Entspannungsmassage, aber nicht zum harten Schlagen.
Eine Massage mit einer Bambusrute regt die Durchblutung an und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Die sanfte Massage und die Berührung mit Bambusstäben beschleunigen die Regeneration von Wunden, Kratzern und Ausschlägen.
Eine Massage mit Bambusrute erzielt außerdem einen signifikanten Anti-Cellulite-Effekt. Die Hüften und das Gesäß sind am häufigsten von Cellulite betroffen. Um Cellulite zu reduzieren, müssen Sie diese Stellen regelmäßig massieren (mindestens 20-mal).
Wie nutzt man eine Bambusrute richtig? Die Massage mit einer Bambusrute beginnt mit einem sehr vorsichtigen Klopfen und Stoßen, das sich allmählich verstärkt. Die Geschwindigkeit und das Tempo des Klopfens sollten sich von schwach zu stark erhöhen und umgekehrt, um den besten Gesundheitseffekt zu erzielen. Eine Bambusrute ist elastisch. Wenn Sie also die Klopfstärke richtig einschätzen, wird der beste Effekt der Muskelentspannung erzielt. Eine Massage mit Bambusrute kann zusammen mit anderen Schönheitsanwendungen wie Masken und Peelings durchgeführt werden.
Eine Massage mit Bambusrute kann vor, während und nach dem Besuch einer Sauna durchgeführt werden. Wenn diese Massage an einem trockenen Körper durchgeführt wird (vor dem Besuch der Sauna), sollte die Bambusrute eine Weile in heißes Wasser getaucht werden. Wenn die Massage an einem aufgewärmten Körper durchgeführt wird, kann eine trockene Rute verwendet werden. Wenn Sie eine Rute ins Wasser gegeben haben, vergessen Sie nicht, sie nach Gebrauch zu trocknen. Eine Rute sollte an einem trockenen Ort aufbewahrt werden.
Die Verwendung einer solchen Rute verbessert das allgemeine Wohlbefinden einer Person erheblich. Massage mit einer Rute sollte angenehm sein und nicht länger als 3-5 Minuten dauern. Andernfalls kann die Haut gereizt werden.
